涨奶硬硬的
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杨粉兰 主任医师
扬州市江都区妇幼保健院 妇产麻醉科
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母乳是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，母乳是最有利于婴儿的天然食品，既容易消化吸收，又可以预防疾病，而且母乳喂养是最经济方便的。
母乳喂养需要掌握以下几个技巧：一，按需哺乳。二，两侧轮流哺乳。三，哺乳的时间一般不要短于20分钟。四，每次哺乳应将乳房排空。在哺乳期间，如果觉得奶涨硬硬的，那就说明乳房里面的乳汁含量比较多。
如果宝宝吸完了以后还是觉得硬硬的，那应该及时用吸奶器把里面多余的乳汁吸出来，及时排空乳房。在奶胀期间应该少喝一点有营养的汤，少喝一点水，以减少乳汁的分泌。可以进行适当的热水浴，以减轻乳房胀痛带来的不适感，还可以喝少量的大麦茶，以减少乳汁的分泌。
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