哺乳防着凉注意什么
哺乳的时候，需要防着凉的，特别是在冬天的时候，室内的温度如果比较低，在哺乳的时候就需要防着凉，多穿一些衣服，后背都需要垫一下东西，以防一些受凉的发生，受凉以后产妇就容易发热，这样就影响哺乳。
在哺乳的时候，除了防止着凉以外，还需要注饮食方面的问题。需要多吃一些优质的蛋白质，这样对奶才比较好，水果也需要吃的，这样就可以补充一些维生素和纤维素，这样对胃肠道就比较好，并且哺乳的时候还需要一些舒适的体位。
比如坐立的位置，或者半卧位为都是可以的，哺乳的前后都需要按摩一下乳房，防止一些堵奶的发生。
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