哺乳方便面可以吃吗
哺乳期可以吃少量的方便面的，方便面它里面的一些营养成分还是有的，比如淀粉，一些维生素，微量元素里面都含的有的，但是有的方便面里面还有一些防腐剂，不能多吃。
但是偶尔吃方便面是不影响喂奶的，也不影响产妇的健康，但是孕期饮食上面还需要补充一些大量的优质蛋白，常用的一些牛肉，鱼肉，鸡肉都是可以吃的。
只有蛋白质补充充分了，她的奶才会分泌的很多，还要多喝一些肉汤，还需要适当的休息，特别是晚上的睡睡眠应该充足，这样才能保证奶的分泌量，除了饮食和休息之外，还需要适当的活动一下，活动的目的可以增强孕妇的些抵抗力。
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