哺乳吃白果可以吃吗
在哺乳期是可以吃白果的，白果含的一些营养成分，对产妇有好处，对乳汁没有什么影响，所以在哺乳期是可以吃白果的，但是需要注意一些量不能吃太多，因为白果是一种中药，吃的太多，也可能有副作用，这个需要注意。
哺乳期，除了这些白果以外，还可以吃一些高蛋白的饮食。蔬菜水果都是需要吃的蔬菜水果一般需要吃新鲜的，不能放在冰箱里面，如果冰箱里面放久了以后就会被细菌污染，产妇就有可能引起腹泻，这样对乳汁和宝宝都是有影响的。
在哺乳的前后都需要清洗一下乳头和乳房，防止细菌的污染，按摩乳房里也是很重要的。
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