哺乳期存奶
上班族妈妈上班后如何继续满足母乳喂养，建议婴儿满月后开始备奶，每天储备1~2顿的量，基本就能满足6个月内婴儿的需求。夜间泌乳素水平较高，哺乳间隔也较长，乳汁一般在早上时最多.
孩子吃不完，妈妈可以在这个时候收集乳汁。也可以选择在婴儿哺乳间隔较长的两顿奶之间增加一次泵奶。乳房的前乳含水分多，后乳含脂肪多，最好能收集一侧或双侧乳房的全乳。能量和营养才会均衡。
收集乳汁可以用手挤乳或选择合适的吸乳器，储存收集好的乳汁应使用清洁、食物储存级别的容器，如专用的母乳储存瓶和储存袋。新鲜乳汁冷藏在0~4℃条件下，可以保存4天，冷冻零下18℃条件下，可以保存3~6个月。
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