产后手受风怎么办?
这个是没关系的,在产后也可以吹风,但是需要预防感冒,如果受了风以后手部比较凉,就注意保暖就可以了,它不会对以后产生不良的影响。
然后除了预防感冒,防止疾病以外,还需要适当的活动,多活动,可以减少体内脂肪的淤积,就可以减肥,还有一些营养需要跟上,一些高蛋白质的食物,还需要补充蔬菜水果均衡的饮食很重要,这样可以促进恢复,还可以促进乳汁的一些分泌,对宝宝有好处。
哺乳的时候也需要一些合适的体位,比如坐位,半卧位都是可以的,在哺乳之后需要清洗乳头或乳房,防止一些细菌的污染。
这个是没关系的,在产后也可以吹风,但是需要预防感冒,如果受了风以后手部比较凉,就注意保暖就可以了,它不会对以后产生不良的影响。
然后除了预防感冒,防止疾病以外,还需要适当的活动,多活动,可以减少体内脂肪的淤积,就可以减肥,还有一些营养需要跟上,一些高蛋白质的食物,还需要补充蔬菜水果均衡的饮食很重要,这样可以促进恢复,还可以促进乳汁的一些分泌,对宝宝有好处。
哺乳的时候也需要一些合适的体位,比如坐位,半卧位都是可以的,在哺乳之后需要清洗乳头或乳房,防止一些细菌的污染。
四川省妇幼保健院 妇产科
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