哺乳老涨奶
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杨粉兰 主任医师
扬州市江都区妇幼保健院 妇产麻醉科
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母乳是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，母乳有着任何食物都无法比拟的营养价值，但是在哺乳期如果没有能够做到科学合理的喂养可能会导致母亲涨奶。所以在哺乳的时候需要注意以下几点。
一，左右两侧轮流喂哺，如果这次先喂的是左侧，那下一次应该先喂右侧。
二，哺乳的时间 一般来讲，宝宝喝一次奶需要20到30分钟，时间过短，宝宝可能还没有吃饱。三，哺乳间隔时间 以1.5到2个小时为宜，因为母乳相对牛奶而言，更容易消化吸收，所以间隔时间也需要短一些。
四，如果在哺乳期间，母亲觉得涨奶，可以减少汤水的食用。
另外在每次哺乳完以后，如果觉得乳房还是比较胀的话，可以把乳汁用吸奶器吸空。希望所有的宝妈都能够科学喂养，宝宝健康成长。
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