哺乳杏子能吃吗
哺乳期的妈妈为了保证奶水的充足，首先不能劳累要好好休息，一定要注意均衡营养。
哺乳期是可以吃杏的，因为杏果实营养丰富，含有多种有机成分是人体必须的维生素和无机盐是一种营养价值比较高的水果。
含有蛋白质出脂肪、糖类，还有磷、铁、钙、钾等无机盐，杏子具有医用的价值和作用。
可以有预防风寒、生津止渴，也可以起到清热解毒对于润肺有好处，同时也能增进食欲。
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