哺乳能吃蒜吗
哺乳期是可以吃蒜的，蒜有一种解毒的作用，它对胃肠道的功能有一定的好处所以哺乳期是可以吃蒜的。
蒜不会对乳汁产生影响也不会对新生儿不良的影响，我们完全可以吃蒜的，哺乳期我们除了饮食方面的注意我们还需要注意多休息。
平常需要早睡早起，尽量不夜，如果休息不好就会影响奶的质量就会影响奶的量就会减少。
我们除了休息还需要放松心情，需要每次喂奶之后都排空乳房，小孩吸吮的时候都要吸空。
如果把剩余的乳汁要全部吸出来，我们可以通过手挤或者吸奶器这些都是可以的，定期的检查也很重要。
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