香菇哺乳期可以吃
在哺乳期是可以吃香菇的，香菇的营养结构也是比较好的，只要自己吃了不过敏，那就完全可以的，但是任何一种食物都不可以偏食，它的营养成分都是比较片面，比较有限的。妊娠期哺乳期都是要注意保持食品的多样化。
才能够保证营养的均衡摄入，也是要注意饮食量，注意血糖和体重，增加母乳重要的是要增加宝宝的吸吮，要多多的哺乳宝宝，然后要注意多吃汤汁，饮食多刺激乳腺。
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