哺乳期瑜伽可以做吗
在哺乳期可以做一些产后瑜伽或者产后体操的。哺乳期，即使是产后的前几天时间也不主张绝对的卧床，这是要根据自己自身的体质情况来决定的，适当的床边活动是有利于身体健康，也是有利于母乳喂养的。
哺乳期是要控制体重，但是通过束身衣或者是收腹带这些产品是没有什么用的，并不会减少脂肪的含量，再哺乳期也是要注意控制饮食结构，控制饮食量的，也是有一样管住嘴，迈开腿。
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