胸部按摩的步骤
适当的进行胸部按摩，可以有效的促进血液循环，促进女性的胸部疏通的作用，起到保养的效果。
胸部按摩的步骤，首先在按摩的时候将精油涂抹在胸部及双手上，然后由中心向外推，注意力度不要过大，反复十余次。接下来可以将胸部微微上提，这样可以促进胸部的血液循环。除此之外，还可以将胸部由外向内推，这样能够有效的防止胸部外扩。
但是具体的操作最好能在专业人士的指导下进行。
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