小腿按摩方法有什么
小腿按摩的方法：
1、可以选用小腿的穴位进行点按，选取的穴位有小腿的后侧的腘窝中点委中穴，以及小腿下的承山穴。在小腿内侧可以选取阴陵泉，三阴交等穴位。小腿的外侧可以选取足三里、丰隆、上巨虚、下巨虚等穴位。通过穴位的点按可以起到促进小腿血液循环，以及达到锻炼的目的。
2、可以用手掌揉小腿的肌肉，再进行顺时针的按压按摩，也可以促进局部的血液循环。
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长： 各类肝病、小儿手...
-
-
上海东方肝胆外科医院 中医科
擅长： 中西医结合治疗肝...
-
-
上饶县人民医院 中医科
擅长： 中医内、外科疾病...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长： 擅长精神分裂症、...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 中医科
擅长： 虚劳病、外感发热...
-
-
上海东方肝胆外科医院 中医科
擅长： 中西医结合治疗肝...
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长： 传染病、肾综合征...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长： 主攻方向：精神心...
公众号
头条号
百家号