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三伏天泡脚好吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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三伏天是暑气正旺时节,受暑湿邪热,体湿气虚等容易引起一些不良症状,中医方面有冬病夏治说法,所以泡脚不分季节,都可以经常泡脚,尤其三伏天泡脚可以祛除一些体内湿气,配合一些艾叶,花椒等作用明显,可以坚持泡脚对改善体质。

湿热气虚等会有很好调节,三伏天还需结合自身情况选择泡脚方式,同时饮食方面不宜吃一些生冷冰凉刺激食物,尤其一些冰水,冷饮不宜饮用,配合泡脚调节可以改善体质,同时饮食方面需均衡,避免熬夜等。

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