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凉水泡脚的好处

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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在日常生活中提倡用温水泡脚,温水泡脚可以促进血液循环,起到活血化瘀,改善周围血液的流通,对于身体能够起到保健的作用。

一般不用冷水泡脚,需要冷水泡脚,见于高烧的患者以及外伤而引起的脚局部的水肿,血瘀,通过凉水泡脚,可以止痛,减轻局部皮下出血,具有一定的止血作用。

用凉水泡脚也是部分人的一种生活习惯,可以锻炼耐寒力,预防感冒的一个方法。

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