怎么补铁效果好
作为补铁来说有两种方法，一种是食物补铁，还有一种更重要的是药物性的补铁。
动物的血制品如鸡血鸭血、动物的肝脏心脏以及瘦肉，这些食物补铁量是不错的，所谓的红枣、菠菜补铁并不靠谱。
药物的补铁的药品有很多，如果口服这些药物建议放在餐后来吃，因为可能对胃有点刺激。
补铁的药物与维生素C同时服用，能够提高药物的吸收率。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长： 血液方面疾病
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长： 主攻内科常见病，...
-
-
宿迁市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科各种常见...
-
-
云南省第二人民医院 普通内科
擅长： 擅长普通内儿科疾...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对内科各种常见病...
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 骨科
擅长： 各类骨肿瘤保肢治...
-
-
广东省人民医院 放射科
擅长： 精通常规X线、C...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
公众号
头条号
百家号