维生素e怎么吃法吞服还是嚼烂
维生素E是人体必需的脂溶性维生素之一，维生素E可以软化血管。用于治疗心脑血管疾病，习惯性流产，不孕症，起到辅助治疗的作用。可以营养皮肤，具有很强的抗衰老作用，具有美容养颜的作用，能够养颜祛斑。
一般的服用方法，是把整个胶囊一起用水吞服。不建议嚼着吃，因为维生素e的口味比较特别，咀嚼吃会引起恶心呕吐，一些胃肠道不适的现象。
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