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油性皮肤怎么改善

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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油性皮肤要想得到改善,建议如下:首先,要注意日常的皮肤清洁,选择一些具有能力较强的洗面奶,注意控油。

其次,建议不能吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃一些富含水分的蔬菜和水果,以及可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物。再者,要注意规律作息,尽量不要熬夜。

最后,可以每天晚上贴面膜对肌肤进行保湿,保持水油平衡。

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