缩阴好办法
女性由于各种原因导致阴道松弛,比如在孕期体内分泌的孕激素、松弛肽,让怀孕顺利正常并且促进自然分娩,这个过程肚皮会阔张,盆骨会松弛,很多肌肉和组织其中包括阴道也会松弛。盆底肌在孕期子宫的压迫下,会松弛。
经阴道自然分娩产道扩张;年龄的因素导致盆底肌的松弛,阴道壁扩张弹性变差。出现性生活不满意,无快感,为促进阴道紧致恢复弹性,增加性生活的快感,提高敏感度。如果是产后,可以在产后7天开始自行凯格尔锻炼;
产后42天开始到产后6个月是盆底康复的最佳时间段,可以进行以电刺激及生物反馈等为主要手段的盆底康复治疗。治疗的同时可以自行进行凯格尔训练,或者使用阴道哑铃作为辅助治疗。同时希望使用药物的女性可以用佩蔻紧魅缩阴凝胶促进阴道壁弹性恢复。