夫妻备孕需要注意事项
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王建英 主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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如果打算怀孕，夫妻俩提前半年就要戒烟戒酒，而且要保持心情舒畅、工作压力不要太大。
女方提前三个月开始服用叶酸，并且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于降低胎儿神经管畸形的发生几率。
男士可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃、栗子、榛子等，有利于提高精子质量易于怀孕。
在备孕期间不要盲目服用药物，如果身体有不适，可以在医生的指导下选择一些比较安全的药物。
在备孕期间要做一系列的孕前检查，比如要检查肝功能、肾功能、优生优育四项等，怀孕的心情不要太迫切如果压力太大不利于怀孕。
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