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怀孕不吃肉类孩子会不会缺营养

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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怀孕不吃肉类,孩子是会缺营养的。特别是晚孕期,肉类很重要,肉类里面含有大量的蛋白质,蛋白质对胎儿的发育生长是十分重要的。它的生长需要蛋白质的,孕妇体内的消耗也需要蛋白质。

如果不吃肉类,胎儿的发育就可能会受限,影响到胎儿的健康,孕妇的健康也会受到影响。蛋白质的丢失可以使孕妇产生低蛋白血症,低白症血症往往表现为全身的水肿,有的甚至出现胸腔的积液,心包的积液,可以使孕妇出现呼吸困难,乏力的症状。

所以孕期是需要吃肉类的,特别是高质量的蛋白质,比如牛肉,鱼肉都是可以吃的。

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