水肿热敷还是冷敷
水肿时，为了促进水肿的消退，我们经常会采用热敷或者冷敷的方式。
怎么来区分什么时间用冷敷，什么时间用热敷呢？首先要了解热敷和冷敷的机制是不同的，冷敷是促进局部的温度降低，使血管收缩，局部炎症渗出以及水肿的严重程度会得到抑制，而热敷则会促进血循环，增加水肿的吸收。
所以，这样我们就明白了，在外伤或者受到损伤的早期，冷敷效果会比较好一些，对减轻水肿的程度有利。而在48小时以后，可以采用热敷，可以促进水肿的吸收。
另外，长期的水肿，还要考虑具体的原因，针对病因进行治疗。
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