散光恢复法
我们知道散光的发病率很高，而且是眼科的常见病和多发病。散光是由于角膜表面不规整导致的，就是平行光线进入眼睛之后，由于在不同子午线上的屈光力不一样，因此无法在视网膜上形成一个统一的焦点。
如果有散光往往会出现视物模糊，视力下降，看东西眩光的表现。这种情况下，一定要尽快去医院进行散瞳验光，看看真正的屈光状态，然后可以配一副合适的眼镜，这样能够明显的缓解散光的症状。
平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间的熬夜。一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松，对缓解散光度数增长效果还是非常不错的。
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