头憋眼胀需要注意些什么
我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的情况，这个往往就是长时间看手机，电脑，长时间熬夜，过度用眼导致的。
所以平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的胀痛，干涩，恶心，呕吐以及异物感和烧灼感，而且会有牵扯性的头晕头憋。
平时的时候一定要注意每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，同时一定要多进行户外活动，可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些效果都不错，可以做一下眼睛的热敷或者按摩，促进眼部的血液循环。
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