眯眼测视力
我们知道近视远视和散光都属于屈光不正，如果我们测视力时眯起眼睛这样可以有效地减少散光，这种情况下测的视力会比正常情况下高一些，所以这个是不准确的。
在这种情况下最好去医院进行正规的散瞳验光，看看真正的屈光度数，看看有近视远视还是有散光。
同时看看具体的度数是多少，然后需要配一副合适的眼镜，这样才能有效的缓解或者控制度数的增长。
平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间的熬夜。
一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下看一些绿色的植物，这样才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
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