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女右眼皮跳

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道在日常生活中,很多人都会有这样的症状。往往就是眼部神经紊乱导致的,但是有一些人认为这是一种跳财或者跳灾。其实是非常迷信的说法,而且并没有什么科学依据。

这种情况的发生往往跟长时间看手机,电脑,长时间熬夜不注意用眼有很大的关系。所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,也不要长时间熬夜。

一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。也可以适当用一下缓解疲劳或者眼睛干涩的滴眼液,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松。

饮食方面一定要注意少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西,以清淡饮食为主。一定要保持情绪的平稳状态,千万不要过度紧张和焦虑。

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韩莎莎 主治医师

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杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:你的工作长时间对着电脑,并且晚上居多,显示器的光线直接刺激眼球,对视网膜和眼球都...

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