眼睛疲劳度
我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用。很多人都习惯长时间看手机，电脑，长时间熬夜，这样非常容易导致眼睛的疲劳。
所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕。这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩，疼痛，异物感以及烧灼感。
平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样才能能使眼部的肌肉得到充分的放松。同时也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些效果都非常的不错。
但是千万不要经常性的用手揉眼睛，也不要戴隐形眼镜，这样有可能会导致眼内的炎症感染。
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