晚上眼皮跳怎么回事
晚上眼皮跳，在日常生活中很多人都会有这样的情况，这是眼部神经紊乱导致的。
但是也有一些人认为这是一种跳财或者跳灾，其实是非常迷信的说法，而且并没有什么科学依据。
这种情况的发生往往跟长时间看手机、电脑，长时间熬夜有关，也跟精神过度紧张和焦虑有关。
所以平时要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜。
一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。
可以适当用缓解疲劳的滴眼液如七叶洋地黄双苷滴眼液，效果非常的不错，可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
精神方面要注意千万不要过度紧张焦虑，容易加重病情，一定要保持情绪的平稳状态。
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