眼花眼无力
我们知道在日常生活中,很多人都会有这样的情况,而这个很有可能是长时间看手机电脑,长时间熬夜过度用眼导致的。
所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,非常容易导致眼花眼无力,眼部的干涩胀痛,异物感以及烧灼感,而平时一定要多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液七叶洋地黄双苷滴眼液,这个效果就不错。
同时可以适当做一下眼睛的热敷或者按摩,促进眼部的血液循环,也有一定的疗效,饮食方面还是以清淡为主,少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西。