眼花头晕是怎么引起的
在日常生活中很多人都会有这样的情况就是长时间看手机电脑，长时间熬夜不注意用眼卫生导致的，所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯、千万不要长时间盯着手机电脑屏幕。
这样有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼花、头晕、眼睛的干涩胀痛异物感以及烧灼感，一定要局部进行眼睛的热敷或者按摩促进眼部的血液循环。
同时多进行户外活动，多向远处眺望一下看一些绿色的植物，可以适当用一下缓解眼睛疲劳以及干涩的滴眼液比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液。
同时千万不要用手揉眼睛也不要戴隐形眼镜，这样非常容易导致眼内的炎症反应，饮食还是以清淡饮食为主。
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