打伤脚了肿
打伤脚了肿建议即刻的卧床休息并将患肢抬高，局部可以行冷敷伤后24小时到48小时之内，在伤后两天后可以改为热敷以促进局部组织肿胀的减轻及疼痛的缓解。
如受伤较严重建议尽早到医院拍片检查以排除骨折的可能，如经拍片检查无骨折则建议继续卧床休养1到2周，并口服活血化瘀消肿镇痛的药物来促进组织损伤的恢复以免过早下地活动导致局部组织转为慢性损伤。
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