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溶血可以吃海参吗

章志学
章志学 副主任医师

吉安市中心人民医院 血液科

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溶血症是可以吃海参的,因为海参里面含有丰富的营养蛋白质以及矿物质还有维生素等50多种天然珍贵活性物质,不仅营养高而且还能提高免疫力消除疲劳。

建议有溶血症的人平时饮食要合理搭配以清淡好消化有营养为主,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜比如菠菜、胡萝卜、海带、牛奶、豆腐、瘦肉等,多吃各种食物才能吸收丰富的营养对身体恢复才有帮助,饭后也要适当的锻炼能促进消化而且还能增强体质注意劳逸结合。

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章志学 副主任医师

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