感觉累气短是为什么
感觉累气短，如果平时经常有感觉到累，气短，这种情况主要考虑有可能是气血亏虚引起的。
出现这样一个现象，平时可以适当的做一些户外运动来增强体质，提高自身的抵抗力，缓解症状。也可以口服一些归脾丸或者是补中益气丸来调节一下气血，另外也可以适当的吃一些红枣，桂圆或者是吃一些枸杞来缓解症状。
晚上注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外还应该要注意饮食要有规律，作息时间也要有规律，吃一些新鲜的水果蔬菜，注意加强饮食营养。另外还应该要注意得到饮食多样化，营养全面。
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