累的气短怎么办
一般情况下过度劳累之后有气短的现象，这种情况是属于正常的，这种情况主要就是由于过度劳累造成的身体量增加，而且供应不上，就是身体缺氧所引起来的现象。
这种情况下，建议大家一定要注意多休息，不要过度劳累，同时还应该注意，也可能适应。由于一些慢性的炎症留下来的一些并发症，建议大家同时应该要注意适当锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。
饮食清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，同时还应该要注意多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力。
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