跑步后气喘
跑步后气喘,主要就是因为在运动之后血液循环加速,新陈代谢也加快,所需要的氧气也就多了,所以需要大口呼吸。建议大家一定要注意运动,并非运动量越大越好,运动过量可能会使机体免疫功能受到损害,影响健康,所以大家应该要注意适当的运动,不要做剧烈的运动。
剧烈运动的时候,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素增加到一定数量时,可能会使免疫器官当中的脾脏产生白细胞的能力,大大降低,致使淋巴细胞当中的a细胞b细胞以及自然杀伤细胞的活性大大降低。其中,自然杀伤细胞可能会减少35%。
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