运动时气喘
运动出现气喘的表现,这种情况可能是由于肺功能不太好的原因,建议可以做一下肺功能的监测,可以去正规的医院进行吹气实验,这样的话可以看一下肺功能的情况是否正常,如果不正常的话,可以服用药物来调节一下,建议大家不用过于担心。
平时一定要注意不要做一些剧烈的运动,同时。而还应该要注意多休息,多吃一些高热量,高蛋白有营养的食物,适当的进行体育锻炼,不要过于劳累,可以劳逸结合,晚上一定要注意,不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。
同时,还应该要注意,建议大家多吃一些水果,还有蔬菜补充维生素C,提高自身体抗力。
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