痛经的食谱
痛经是首先要寻找原因的，单纯靠食谱是不可能很彻底的治疗痛经的，只是说有宫寒的问题，可以适当吃一些偏热性的食物，比如可以吃一些狗肉，或者羊肉或者而是枸杞等等的食物。
但是最终是要检查是不是有炎症的问题，是不是有子宫内膜异位症，子宫腺肌症等等，如果是宫寒，也需要在平时多锻炼身体，改善循环，改变体质，单纯靠食物来改变是不太可靠的。
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