痛经喝姜茶可以吗
确实有的痛经是因为宫寒的问题导致的，可以喝一些姜茶也可以喝一些枸杞水，或者是熬上一些大葱根，香菜根等等，这些热性的东西。可以吃一些羊肉，狗肉等等。
但是还是主张年轻人要多室外活动，多锻炼身体，通过改变循环来改变体质，而不是通过中药或者是其他饮食方面的调理，在饮食方面最重要的还是要做到均衡饮食，不要偏食，平时注意保暖，不要吃冷食。
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