痛经可以练瑜伽吗
痛经的患者一般发作，绝大多数是因为宫寒。一般宫寒患者会出现痛经，一般小腹冷痛，手脚冰凉，这个时候一般是可以吃一些温经散寒，暖宫止痛药。痛经的患者，如果练习瑜伽，这个增强抵抗力，对身体也是有好处的。
练习瑜伽，这样可以煅锻炼身体的柔韧性，可以增强体质。如果体质好，一般对抗各种疾病是有帮助的。所以痛经的患者在口服药物的同时可以练习瑜伽，这个练习瑜伽，增强体质是非常有帮助的。再有痛经，如果是因为气滞血瘀引起，可以吃一些活血化瘀的药来对症调理，所以痛经患者一定到医院做相关检查。
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