跑步和骨刺的区别
骨刺即骨质增生。是由于患者长期关节劳损，肥胖，年龄逐渐增大，关节先天或后天畸形等多种因素造成的。患者会出现关节肿胀疼痛，关节活动受限等症状。
随着病情发展会出现关节僵硬及关节畸形，严重时出现关节功能丧失失去自理能力。因此骨质增生出现症状时服用非甾体抗炎药缓解症状，长期服用氨基葡萄糖治疗修复软骨磨损。
缓解期适当运动，如散步，骑车，游泳，可以进行慢跑，但是要注意不能过度避免劳累，不建议患者做比较剧烈的运动避免对关节造成伤害。
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