测骨质疏松
全身骨密度检查是国际上公认的诊断骨质疏松的金标准,正常骨密度为~1以上,骨密度在~1和~2.5之间可诊断为骨量减少但不足以诊断为骨质疏松。
只有骨密度低于~2.5即可诊断为骨质疏松,骨质疏松好发于老年男性及绝经后女性。
患者会出现驼背及身长缩短腰背部疼痛,这种疼痛向脊柱两侧放射疼痛不固定,严重时出现骨折现象。
因此骨量减少时就需要饮食多吃高钙食物,避免饮酒、喝咖啡及碳酸饮料。
适当运动锻炼身体增强体质,对于老年人腿脚不好的建议拄拐杖或坐轮椅避免摔倒。
全身骨密度检查是国际上公认的诊断骨质疏松的金标准,正常骨密度为~1以上,骨密度在~1和~2.5之间可诊断为骨量减少但不足以诊断为骨质疏松。
只有骨密度低于~2.5即可诊断为骨质疏松,骨质疏松好发于老年男性及绝经后女性。
患者会出现驼背及身长缩短腰背部疼痛,这种疼痛向脊柱两侧放射疼痛不固定,严重时出现骨折现象。
因此骨量减少时就需要饮食多吃高钙食物,避免饮酒、喝咖啡及碳酸饮料。
适当运动锻炼身体增强体质,对于老年人腿脚不好的建议拄拐杖或坐轮椅避免摔倒。