后跟骨刺垫
脚后跟骨刺即骨质增生，患者急性期会出现脚后跟肿胀、疼痛活动后加重建议卧床休息，服用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、布洛芬等药物治疗。
配合理疗、按摩、穴位针灸、小针刀、中药材泡脚、局部涂擦扶他林软膏、贴敷膏药等方法治疗，促进局部血液循环缓解患者症状，可以改善患者生活质量。
缓解期适当运动如散步、慢跑、游泳、骑车等运动锻炼身体但是避免过度劳累肥胖患者由于加重足部负重，因此建议适当减肥。
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