人工流产后怎样吃阿胶比较合适
人工流产手术之后不是都要吃补品的,因为有的人吃补品并不是适宜的,这是和自己本身的体质有关。有的人吃补品反而有可能伤害到自己的身体健康,最好的补品,实际上就是均衡饮食。
人工流产之后,关键的确实还是要注意饮食结构,注意保持食品的多样化,才能够摄取到更广泛的营养,有利于恢复。重要的是要好好休息两周时间,一个月之内不要有性生活,不要吃冷食。关于阿胶,如果有贫血或者气虚,血虚的问题才可以吃一些,但是一定要控制量,要咨询中医。
人工流产手术之后不是都要吃补品的,因为有的人吃补品并不是适宜的,这是和自己本身的体质有关。有的人吃补品反而有可能伤害到自己的身体健康,最好的补品,实际上就是均衡饮食。
人工流产之后,关键的确实还是要注意饮食结构,注意保持食品的多样化,才能够摄取到更广泛的营养,有利于恢复。重要的是要好好休息两周时间,一个月之内不要有性生活,不要吃冷食。关于阿胶,如果有贫血或者气虚,血虚的问题才可以吃一些,但是一定要控制量,要咨询中医。