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哺乳期能跳绳吗

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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在哺乳期做跳绳的运动是可以的，要是产后42天之后只要是身体的状况恢复比较好了，各种运动都是可以做的、这是不会影响到母乳的质量的。

哺乳期重要的是要做到均衡饮食，才能够保证乳汁的质量，才会满足母婴健康的需要的。

各种运动都是可以做，比如跳绳、游泳、快走、慢跑等等，这些是不会影响到哺乳期母婴的健康问题的。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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