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哺乳期可以吃杏子吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期时,可以吃少量的杏子的,但是和平时一样,一定要注意吃的时候不要吃太凉的,不要吃太多的,因为有的人吃比较多了,有可能造成胃肠道功能紊乱,造成呕吐泄等等的情况。

哺乳期也没有绝对进击的食物,包括各种水果,各种蔬菜等等,只要自己不偏食,适当的吃一些杏子或者其他的水果都没有问题。

关键是少吃生冷,油腻,刺激性的,少吃或者不要吃垃圾食品,保持母乳量,主要是要多哺乳宝宝。

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