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哺乳可以吃梨吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期一样是可以吃梨的,尤其是有上火或者是咳嗽等等情况的时候,哺乳期吃梨也是一样、要注意不要吃太凉的。

在哺乳期没有绝对禁忌的食物包括各种水果蔬菜或者其他的食物,都是要注意不要吃生冷的、油腻的、刺激性的东西,尽量少吃或者不要吃垃圾食品。

也要注意控制量,对于这些含糖分比较高的、更要注意自己的血糖和体重的情况,然后就是要注意食品的多样化以保证母婴营养的足量供给。

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