跑步腿浮肿
跑步腿浮肿考虑与下肢的血管回流障碍有关系，此时要避免剧烈活动，要停下来休息，抬高患肢，完善下肢的血管彩超检查以明确有无血管疾病。
血管彩超检查没有问题的话可以不用太过担心，只需要注意休息，运动循序渐进，避免一次性运动过量，也可以通过局部按摩，热敷等来治疗。
如果腿浮肿不能缓解甚至呈进行性加重，则不能活动，要尽早去专业的医院的血管外科就诊。平时饮食要清淡，避免进食辛辣油腻食物，多吃新鲜瓜果及蔬菜，多喝水。
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