跑步脚趾肿
跑步后出现了脚趾肿胀,有可能是软组织损伤或者骨折,出现这种情况应该禁止进行跑步,抬高患肢,有必要时进行相关的辅助检查,比如说X片检查。
如果发现脚趾有骨折,应该进行石膏外固定4到6周,四到六周后应该加强踝关节的功能锻炼,避免脚趾或者踝关节僵直,在治疗过程中疼痛比较厉害时,口服一些非留体抗炎药。
比如,氯诺昔康,西乐葆,同时可以吃些活血化瘀的药物,比如说大活络胶囊,促进骨质生长的药物,接骨七厘片或者接骨七厘散。
整个脚肿得比较厉害时,应该抬高患肢,通常抬高度要高于心脏。
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