脚板肿胀怎么缓解
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚板出现有肿胀的情况，首先需要进行拍片检查，看是否有骨质的异常情况。如果没有问题，主要考虑是血液循环不好，或者是有一定的软组织损伤，考虑活动量太大等导致出现的表现。
目前主要是注意休息，减少活动量，同时可以配合进行局部的热敷、理疗和按摩等进行调理，也可以适当的外用一些活血的药膏进行局部的贴敷。
口服应用一些活血化瘀的药物，或者应用一些活血的药水等进行局部的揉搓。
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