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跑步脚脱皮怎么办

跑步出现有脚脱皮的情况,主要考虑是微量元素缺乏导致出现的症状,同时也考虑是足部的皮肤过于干燥的原因。

目前建议饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,也可以适当的补充一些多种维生素片等进行调理治疗。同时平时也一定要穿透气的袜子和透气的鞋,可以适当的在脚部涂抹运用一些保湿霜或者是应用一些尿素霜等进行调理,就会减少脱皮的情况发生。

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